L'association Ananda vous propose des cours de Sophrologie, d'Hatha Yoga et de Yoga Nidra à proximité de Clermont-Ferrand.

Science du corps et de l'esprit, ces disciplines se composent d'exercices respiratoires et corporels simples. Elles s'adressent aux personnes désireuses d'un bien-être au quotidien.
    Outre la réappropriation de votre corps et l'amélioration des fonctions vitales, ces pratiques vous permettent de développer la maitrise de vos émotions et d'améliorer votre concentration.

    Retrouvez ici les horaires et lieux des cours pour la saison 2013-2014